دليل المعتمر لأداء المناسك
تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة تجربة روحانية فريدة، لذا فهي تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً من أجل أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- تعلم أحكام العمرة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
يجب التركيز على قدرتك على المشي، لأن مناسك more info العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. يفضل أن تؤدي مناسكك بعد الشروق لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
التغذية والترطيب
عامل مهم جداً هو تناول السوائل بشكل مستمر، خاصة إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- خذ معك الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
خلاصة القول، تسلح بالحلم والابتسامة وسط الزحام. فالعمرة تدريب على الأخلاق.